La adicción digital es uno de los problemas más graves de la actualidad.

El diseño y la arquitectura actual del mundo digital ocasionan la pérdida del control y del sentido de la realidad a los usuarios, lo que los puede llevar a consecuencias devastadoras en su salud y economía.

Las redes familiares, la educación, y el control gubernamental son los tres pilares que nos ayudarán a disminuir la adicción digital y el tiempo que pasamos frente a las pantallas por medio de la concientización y el autocontrol.