Antes de conversar
Guías sobre Salud y riesgos
Estas preguntas se han preparado para incentivar conversaciones sobre el funcionamiento de las tecnologías digitales en las que estamos inmersos, desde el punto de vista de cualquier usuario. Constituyen un punto de partida para ampliar el conocimiento e impulsar conversaciones en familia y en los centros educativos, en las que podremos completar entre todos lo que sabemos acerca de las tecnologías digitales, como su uso, sus beneficios o los excesos que cometemos con ellas.
- Conversación: «Responsabilidad digital»
- ¿Cuánto tiempo es el indicado para dedicar al mundo digital? ¿A qué acuerdos se puede llegar con la familia, las amistades o en la escuela para determinar espacios y tiempos donde no se utilice el móvil o el acceso a Internet?
- ¿Cómo has visto manifestado el interés de las plataformas digitales por tu atención, tu dinero y tus datos? ¿Cómo de fácil o difícil es dejar de administrar dichas plataformas con tu información y recursos?
- ¿Te gusta la atención que recibes en Internet? ¿Cómo de capaces somos de desconectarnos y reemplazar las interacciones digitales por interacciones físicas?
- ¿Cuál es el rastro que hemos dejado en Internet? ¿Te tomas un momento para pensar antes de publicar algún comentario, imagen o vídeo en Internet? ¿Crees conocer todos los sitios web donde has creado un perfil de usuario o donde puedes encontrar información relacionada a tu persona?
- ¿Qué peligros tiene la velocidad con la que se propaga la información en el mundo digital? ¿Qué papel juega en esto la inteligencia artificial? ¿Recuerdas alguna experiencia en la que la información digital que recibiste no estaba verificada o resultó ser falsa?
- ¿Te comportas de manera distinta en el mundo digital y analógico? ¿Por qué?
- ¿Conoces las medidas para proteger tus datos y tu dinero de un ciberataque?
- Conversación: «La ansiedad»
- ¿Has padecido ansiedad o depresión o conoces a alguien que las haya sufrido? ¿Qué medidas han tomado o qué soluciones conoces para tratar el trastorno?
- ¿Has notado algún impacto de las redes sociales en tu vida diaria, tus emociones y tus relaciones interpersonales?
- ¿Qué estrategias conoces o has implementado para priorizar tu tiempo con la familia y con tus amistades en el mundo analógico?
- ¿Qué estrategias conoces o has implementado para priorizar tu desarrollo personal y comportamiento en el contexto escolar? ¿Qué reglas tenéis en las aulas de tu escuela o la escuela de tus familiares para regular el uso de la tecnología?
- ¿Tienes conversaciones sobre la regulación y uso de la tecnología con tus familiares y amistades? ¿A qué acuerdos habéis llegado o cómo podríais llegar a uno?
- Conversación: «La adicción digital»
- ¿Has padecido o conoces a alguien que ha padecido de adicción a videojuegos, redes sociales, apuestas o compras en línea? ¿Qué efectos negativos asocias con ese trastorno?
- ¿Cómo puedes detectar el comportamiento digital adictivo en ti mismo y en los demás?
- ¿Qué elementos de Internet reconoces que están diseñados para inducir adicción y dependencia digital?
- ¿Has estado en la zona de trance? ¿Qué elementos conoces del mundo digital que se asemejan al casino y casas de apuestas?
- ¿Qué estrategias conoces o puedes implementar para limitar el uso de pantallas y desincentivar las adicciones digitales?
- ¿Qué estrategias puedes implementar dentro de tu familia y círculos de confianza para prever las adicciones digitales?
- Conversación: «Sexualidad y contenido para adultos»
- ¿Has conversado del tema de la sexualidad con los miembros de tu familia? ¿Por qué? ¿Qué acuerdos existen? ¿Qué características de la sexualidad saludable conoces y predicas?
- En tu experiencia, ¿cómo de presente está el contenido para adultos en el mundo digital que frecuentas? ¿Qué filtros o restricciones pones en práctica en el momento de encarar contenido sexual digital?
- ¿Qué comportamientos no deseables has conversado con tus familiares? ¿Cuánto énfasis has puesto en disuadir estas prácticas?
- El acceso y distribución a contenido sexual en el mundo digital se manifiestan de muchas formas. ¿Cuáles conoces de primera mano, de cuáles te han advertido y de qué manera puedes evitarlas?
- ¿Qué diferencias existen entre los encuentros sexuales pornográficos y los del mundo analógico? ¿De qué manera puedes vivir una sexualidad saludable? ¿Cómo puedes confirmar el consentimiento en los encuentros sexuales y experimentarlo de manera saludable?
- Conversación: «El sentido de la realidad»
- ¿Alguna vez has experimentado que tu vida analógica y digital son muy diferentes? Piensa en tus interacciones en el mundo físico y las del mundo digital. ¿En qué se parecen o se diferencian las opiniones, bromas o temas de conversación? ¿Conoces la diferencia entre datos y opiniones? ¿Has reflexionado sobre la manipulación visual de datos para favorecer una postura?
- ¿Cómo muestra tus gustos, preferencias y opiniones el contenido que compartes en redes sociales? ¿Buscas otras opiniones o cambias de intereses activamente para evitar el sesgo del algoritmo de redes?
- ¿Están tus redes físicas o digitales sesgadas a un mismo tipo de opinión? ¿De qué forma se manifiestan? ¿Cómo puedes combatir la polarización social y política que se manifiesta en el mundo digital?
- ¿Has comprobado la información y noticias que recibes en redes sociales? Si lees periódicos, ves noticieros o sigues cuentas en redes sociales con un sesgo político, ¿qué tono utilizan y qué posibles motivos pueden tener para hablar o no hablar de cierto tema o noticia?
- ¿Cómo de abiertos somos a escuchar opiniones contrarias a las nuestras? ¿Qué tanto ponemos en práctica la autocrítica? ¿Qué tanto escuchas a tus amistades o familiares si estás en desacuerdo con un tema? ¿Has pensado que quienes piensan diferente a ti, reciben noticias y leen opiniones muy distintas a las tuyas que satisfacen sus preferencias e ideas? ¿Cuánta seguridad tienes en la veracidad de la información que recibes?

